Todos los lunes y miercoles a partir de las 19 hs brindamos encuentros de Taichi, a cargo de la maestra Lila Tonina.

Si estás buscando la forma de eliminar el estrés y la ansiedad de tu rutina y mejorar tu aspecto físico de forma suave, el Tai Chi puede ayudarte. Descubre todos sus beneficios para la salud.

Se trata de un arte marcial que proviene de China y viene practicándose desde el siglo XX. Los ejercicios que se practican son lentos y suaves y con ellos se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo y además potencia fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.

Es apto para cualquier edad y genero, no requiere de conocimientos previos y preparación.

Por cupos, comunicate con nosotros o acercate en los días y horario indicado.